KOULUTUSPSYKOTERAPIAA TAI KOGNITIIVISTA LYHYTTERAPIAA:
Ihmisille, jotka pysähtyvät miettimään nykyelämäänsä tai tulevaisuuttaan. Ihmisille, jotka haluava etsiä ja oppia vieläkin mielekkäämpiä toimintamalleja voidakseen hyvin.
Seuraavat elämään liittyvät asiat ovat tulleet minulle tutuiksi: Kuormittuminen ja työuupumus. Vaikeat elämäntilanteet & valinnat. Surutyö. Alakuloisuus & masentuneisuus. Ahdistuneisuus & huoliajatuksiin juuttuminen & paniikkikohtaukset. Sisäinen vaativuus & itsekritiikki. Ihmissuhteet & sosiaaliset tilanteet. Epävarmuus & muutoksien kohtaaminen. Vanhemmuus. Itsen ymmärtäminen.
Tällä hetkellä etäterapiana. Hinnoittelu perustuu opiskeluun: 50 € / 45 minuutin sessio + alv 24 %.
TYÖNOHJAUSTA: Millaisia työhön ja itseeni liittyviä kysymyksiä nousee?
Ihmisille, jotka haluavat tunnistaa vielä paremmin työssä “itsessä vaikuttavia ja itseen vaikuttavia” asioita – sekä pohtia suhtautumistaan niihin. Keskiössä kysymykset, jotka vievät eteenpäin valitsemallani polulla.
Työnohjaus voi olla lyhyt (6 – 10 sessiota) tai pitkä (1 – 2 vuotta) prosessi.
Tällä hetkellä etäohjauksena. Hinnoittelu yksityisasiakkaille: 120 € / 60 minuutin sessio + alv 24 %.
Sekä työnohjauksessa että terapiassa ensin sovitaan ns. tutustuminen, minkä jälkeen voit tehdä päätöksen jatkosta. On tärkeää löytää itselle sopiva yhteistyökumppani.