Minulla on yli 25 vuotta kokemusta elämän tuomien yllätysten ja muutosten kanssa olemisesta sekä selviytymisestä. Yksi kuormittavammista asioista elämässä voi olla se, kun huomaa tarvitsevansa tukea itsestä huolehtimiseen. Kuitenkin valtaosa meistä ihmisistä kohtaa tällaisia tilanteita elämässään –  ne kuuluvat elämään.

Olen nähnyt, kuinka monenlaisista vaikeuksista pääsee eteenpäin ja hiljalleen elämä alkaa kantamaan. Älä jää yksin.

Ensimmäiseltä ammatiltani olen henkilöstöjohtaja. Tätä osaamista saan hyödyntää erityisesti työnohjaajana. Valtaosa yksityishenkilöiden työnohjauksesta toteutetaan nykyisin etänä, toisaalta meidän on mahdollista tavata myös livenä Helsingissä (Väestöliiton Terapiapalvelut, Kalevankatu). On mahdollista sopia myös pienryhmän (max 5 henkilöä) määräaikaisesta työnohjausprosessista.

Kognitiivista lyhytterapiaa olen tehnyt jo pitempään ja vuonna 2023 valmistun kognitiiviseksi & integratiiviseksi psykoterapeutiksi. Lyhyiden terapioiden (5 – 20 sessiota) rinnalla teen jo pitkiäkin prosesseja. Tällä hetkellä saan niihin koulutukseni kautta (Helsingin yliopisto/ Lääketieteellinen tiedekunta / Psykoterapeuttikoulutus) erityisen vahvan ohjauksen.

Peruskoulutukseltani olen sosiaalipsykologi. Olen opiskellut työnohjaajaksi 20 vuotta sitten ja business coach ksi 15 vuotta sitten.  Viimeisimmät vuodet olen opiskellut aktiivisesti psykoterapiataitoja mm. HOT-terapiaa, skeematerapiaa ja tietoisuustaitoja (mindfulness), joita integroin asiakastyössä.

 

Ota rohkeasti yhteyttä:

Pirjo Nikkilä

pirjo.nikkila@hopeconsulting.fi

pirjo.nikkila@gmail.com

040 808 6925 /tekstiviestillä